Helemaal happy 🙂
We hebben super nieuws!! De eerste Healthy Vega baby is op komst. Inmiddels ben ik ruim 20 weken zwanger en verwachten Frank en ik in april ons eerste kindje :).
Bij sommige lezers wel bekend: zwanger worden was voor mij niet helemaal vanzelfsprekend. Ik heb namelijk PCOS. Deze aandoening, voluit Polycysteus Ovarium Syndroom, wil zeggen dat er meerdere eicellen in de eierstok groter groeien, maar dat er geen één tot eisprong komt. Je wordt dan niet of heel erg onregelmatig ongesteld. Wat ook automatisch betekent dat je niet vruchtbaar bent.
Niet meer ongesteld
Ik ging langs bij een gynaecoloog omdat ik dus niet meer ongesteld werd nadat ik gestopt was met de pil. De diagnose was PCOS maar ik had geen reden om me zorgen te maken.
Tegen de tijd dat ik aan kinderen begon te denken kon ik terugkomen en zou ik met een hormoonbehandeling gewoon zwanger kunnen worden. Kortom, niks aan de hand..
Mijn lichaam functioneert niet
Ik kwam thuis en het voelde niet goed. Mijn lichaam functioneert niet zoals het bedoelt is. Ik word niet ongesteld, ik heb heel vaak last van hoofdpijn en die stemmingswisselingen zijn die dan normaal?
Daarnaast was ik bang dat ik meer symptomen van PCOS zou krijgen zoals overgewicht, overbeharing en acne.
Dit is de reden geweest dat ik me ben gaan verdiepen in gezonde voeding. Ook ben ik de opleiding Hormoonfactor Trainer gaan volgen.
Ik paste mijn voedings- en levensstijl aan en werd weer ongesteld. Bovendien voel ik me veel beter en heb ik bijna nooit meer last van hoofdpijn.
Dit jaar kwam onze kinderwens ter sprake. Ik werd nu wel ongesteld maar zou ik ook wel zwanger raken? Is het wel een echte eisprong? Kan het vruchtje innestelen? Hoe zit het met die verhoogde kans op een miskraam? Al deze vragen kwamen boven. Maar we besloten mijn spiraaltje eruit te laten halen en het op zijn beloop te laten.
Een wonder of toch niet
De eerste 2 maanden werd ik gewoon ongesteld en de derde maand niet. Ik deed een test maar deze was negatief. Een week later deed ik weer een test maar weer kwam er maar 1 streepje in beeld.
We waren de weken ervoor naar Spanje op vakantie geweest en daar had ik wel meer brood en zoetigheden gegeten, en alcohol gedronken. Het leek dus alsof alles gelijk weer in de war was! Ik besloot het naast me neer te leggen en gewoon de draad weer op te pakken en gezond te gaan eten.
Twee weken later, maandagochtend. Vraag me niet waarom maar ik deed toch nog één keer een test. En wauw, ik kon het niet geloven maar er verschenen twee hele duidelijke streepjes. Ik vloog de slaapkamer in en deelde het nieuws met de nog slapende Frank.
Gelijk nog een test gedaan om te controleren of het echt zo was. En ja hoor, weer gaf de test aan dat ik zwanger was. Blijkbaar had ik de weken ervoor net te vroeg de test gedaan en was het HCG hormoon nog net niet te meten door de zwangerschapstesten.
It’s a boy
Inmiddels ben ik 20 weken zwanger en we verwachten een jongetje 🙂 Natuurlijk blijft het superspannend tot het einde maar dat heeft denk ik iedereen tijdens de zwangerschap. Ik geniet er in ieder geval enorm van. De misselijkheid en de moeheid horen erbij de eerste maanden en zijn nu gelukkig weer over.
Zie links, het is echt een jongen 🙂
En ik ben het levende bewijs: terwijl je PCOS hebt kun je op een natuurlijk manier zwanger raken door voedings- en levensstijl aanpassingen. Ik heb een uitgebreider artikel geschreven op Healthy Hormones. Dit is de andere site die ik bijhoudt en die helemaal over PCOS gaat. Dus neem een kijkje als je het interessant vindt, ook als je meer wilt weten over het natuurlijk herstellen van PCOS klachten vind je hier meer informatie.
<3
Wauw! Gefeliciteerd!
Wauw! Van <3e gefeliciteerd!
gefeliciteerd!!
Wauw.. Gefeliciteerd! !
Gefeliciteeerrdd!!! Wat leuk!!
Onwijs gefeliciteerd!
Gaaf!!! Proficiat!!!
Gefeliciteerd met dit wonder in je buik!!!
Wat leuk, gefeliciteerd!! Kus
Yeah!
Yeah!
<3 Zo leuk!!
<3 Zo leuk!!
Jaaaa, WOW! Gefeliciteerd 🙂
Gefeliciteerd Myriam Koning en Frank Beekwilder natuurlijk ook! goed zeg!
Dank je!!
Gefeliciteerd!! En geniet er van!
Wat een mooi bericht, gefeliciteerd, geniet en pas goed op jezelf!
Dank je, ga ik doen 🙂
Van harte gefeliciteerd !!!
Geweldig nieuws! Gefeliciteerd!
Wat komt dit kindje terecht in een warm nest met gezonde voeding
Wat een wonder! Van hartelijk gefeliciteerd.
Bedankt voor alle super lieve reacties!
een dikke proficiat met jullie zwangerschap! Geniet ervan!
Fantastisch, voor jullie en dat het op zo’n natuurlijke manier kan!!!
Geweldig, wat mooi! Gefeliciteerd en geniet er maar van!
Steeds meer bevestiging wat ons eten betreft, toch?
Marjo
Dank je :).. Ja inderdaad het bewijs dat voeding heel erg verschil kan uitmaken.
Wat gaaf zeg! Geniet van alle voorpret!
Hee Marlies, Dank je :). Hoe is het met jou en de tweede kleine?
Hee,
Een vraagje, hoe zit dat dan metje zwangerschap en het vega eten? Kom je dan geen bepaalde voedingsstoffen tekort?
Hi Elke, Leuk dat je het vraagt. Nee hoor geen probleem.
Ik let goed op de combinaties die ik eet zodat ik wel voldoende eiwitten binnenkrijg. Dus een graan samen met peulvruchten bijvoorbeeld
Ik eet veel groente zo krijg ik heel erg veel goede voedingsstoffen binnen. (tijdens de lunch, diner en af en toe nog een groente smoothi)
DHA heb je nodig voor een goede ontwikkeling van de hersenen. Zit onder andere in visolie. Ik krijg dit ook binnen door het eten van noten (walnoten)
Het enige wat ik niet binnenkrijg is vitamine B12 (alleen in dierlijke producten) maar dit was natuurlijk ook al voor mijn zwangerschap.
Ik slik nu een multivitamine voor zwangeren en daar zit ook B12 in. Iets wat trouwens naar mijn mening een goede aanvulling is voor elke zwangere vrouw.
Groetjes, Myriam