Healthy Vega

Lekker gezond vega eten

  • Ebooks
  • Recepten
  • Tussendoortjes
  • Tips
    • Basic vega producten
    • Boeken
  • Over
    • Over Healthy Vega
    • In de media
    • Contact
  •  

De beste detox recepten

Door Frank Beekwilder 4 Reacties

Super smoothie met bietensap

Een nieuw jaar! Fijn een frisse start. Een nieuw begin, het oude achter je je laten en nieuwe dingen ontdekken, en zo jezelf ontwikkelen, verbeteren, opschonen, dat komt bijna iedereen ten goede. Zo’n frisse start kun je maken met het werk dat je doet, bijvoorbeeld omdat je een andere functie krijgt (of je met een andere baan start…),… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Ontbijt, Tussendoor Tags: Detox, Groente, Salade, Sappen, Suikervrij, Voeding en Gezondheid

Gezonde tussendoortjes

Door Myriam 6 Reacties

Paas Rozijnenbrood

  Ons nieuwe kookboek staat online.. Yeah! Vol met recepten voor lekkere en gezonde tussendoortjes. Ja deze combi is mogelijk! Waarom tussendoortjes? Nou veel vragen die wij krijgen gaan toch wel over meer verantwoord tussendoor wat eten. En omdat we vinden dat tussendoortjes belangrijker zijn voor je gezondheid. Yep meer dan je misschien denkt. Hoe… 

Lees meer »

Categorie: Recept, Tussendoor Tags: Snack, Suikervrij

Recept appeltaart zonder suiker, boter en ei

Door Myriam 33 Reacties

suikervrije appeltaart

Appeltaart is de meest populaire taart om thuis te bakken. Lekker en kan eigenlijk niet mislukken toch? Zou je denken maar niets bleek minder waar. Eerder deelde ik al een recept voor een suikervrije appeltaart met speltmeel. Speltmeel is populair en heeft als voordeel dat het minder gluten bevat. Nadeel is dat je deeg een stuk minder goed uit te… 

Lees meer »

Categorie: Recept, Tussendoor Tags: Snack, Suikervrij, Tussendoortje

Plantaardige Latte Macchiato: lekker tussendoor

Door Charlotte 10 Reacties

Latte Macchiato plantaardig

Een koffie in de ochtend om echt wakker te worden. Of als oppepper rond een uur of vier. Of ’s avonds na het eten! En dan het liefst een cappuccino of latte macchiato. Lekker natuurlijk als je van koffie houdt, zo’n tussendoortje. Ook als je op je vertraagde trein staat te wachten of in de… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Recept, Tussendoor Tags: Glutenvrij, Suikervrij, zuivelvrij

Oud en nieuw recept: stoofpeerflappen

Door Anouk Reageer

vegan perenflappen

Traditiegetrouw loopt heel Nederland de dagen voor oud en nieuw warm voor appelflappen en oliebollen. Lekker! Dan start ik met eten zodra we ze in huis hebben en stop ik pas na het ontbijt op 1 januari. Is dat gek? Nee toch… En ook nog keuze…  De gewone oliebol, de oliebol met krenten, rozijnen en appel of een volkorenoliebol…. 

Lees meer »

Categorie: Bijgerecht, Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Biologisch, Dessert, Snack, Suikervrij

Lekkere gezonde smoothie

Door Anouk 2 Reacties

lekkere gezonde smoothie

Een smoothie is heerlijk om de dag mee te beginnen. Als je niet de tijd kunt nemen om rustig te zitten maar toch voordat je de deur uit gaat je maag gevuld wilt hebben, dan is een smoothie echt een oplossing. Herken jij jezelf hierin? Gebruik dan een smoothie als ontbijt of als toevoeging bij de lunch. Natuurlijk… 

Lees meer »

Categorie: Ontbijt, Recept, Tussendoor Tags: Detox, Fruit, Groente, Sappen, Smoothie, Snack, Suikervrij, Voeding en Gezondheid

Sinterklaas: kruidnoten cake

Door Anouk Reageer

Kruidnoten cake

Hebben jullie ook zo genoten van al die lekkere kruidnoten? Ook dit jaar gebracht door Sint en Piet want het kon toch zeker niet… Dat ze dit jaar weggaan zonder bij Healthy Vega langs te gaan Deze noten waren natuurlijk niet bespoten 😉 en iedereen bij Healthy Vega heeft ervan genoten! Niet alleen raw hebben wij ze gegeten… 

Lees meer »

Categorie: Bijgerecht, Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Cake, Dessert, Glutenvrij, Kruiden, Sinterklaas, Snack, Suikervrij

4 redenen waarom jij deze vegan chocoladetaart moet proberen

Door Charlotte 41 Reacties

Wie zegt dat chocoladetaart niet gezond kan zijn? Natuurlijk is deze vegan chocoladetaart niet net zo gezond als een spinazie smoothie. Wel is hij stukken minder slecht dan alle andere taarten die je in de winkel vindt. Het zijn namelijk meestal de suikers en witte meelsoorten die een taart ongezond maken. Onze chocolade fudgetaart is vrij van… 

Lees meer »

Categorie: Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Dessert, Suikervrij

Jam met chiazaad maar zonder suiker

Door Myriam 44 Reacties

Jam zonder suiker

  Super lekker pannenkoeken bij het ontbijt in het weekend of als avondeten als het neefje en nichtje van Frank komen eten. Want welk kind is er niet gek op.  Om mijn zoete behoefte te bevredigen smeer ik hier nog wel is een dikke laag jam op. Lekker, maar er is zoveel suiker aan toegevoegd. Jam zonder suiker is… 

Lees meer »

Categorie: Beleg, Ontbijt, Recept Tags: Fruit, Suikervrij

Glutenvrije, vegan quiche waar je niet vanaf kunt blijven

Door Myriam 16 Reacties

Vegan quiche

Vroeger stond de structuur van boerenkool me op de een of andere manier altijd erg tegen. Van die harde velletjes. Misschien kookte mijn moeder de boerenkool wel niet gaar genoeg (sorry voor het zeuren mam). Nu heb ik hier namelijk helemaal geen last meer van. Boerenkool (uit de diepvries) in mijn smoothie, een oerhollandse stamppot… 

Lees meer »

Categorie: Diner, Lunch, Recept Tags: Glutenvrij, Groente, Suikervrij

Vegan pompoencake

Door Myriam 6 Reacties

Vegan Pompoenbrood

Pumpkinbread wordt het meestal genoemd maar dit is zo’n brood dat ik eerder schaal onder de categorie cake. Nee het is geen brood zoals wij dat kennen, meer een vette plak cake (maar dan goed vet). Lekker bij je kopje koffie of thee aan het einde van de ochtend of als je ’s avonds na een lange dag… 

Lees meer »

Categorie: Recept, Tussendoor Tags: Cake, Snack, Suikervrij

Pompoen smoothie

Door Myriam 2 Reacties

Happy Halloween!

Deze week staat bij Healthy Vega in het teken van de pompoen. Pompoen is heerlijk en je kunt er zo veel kanten mee op. We hebben deze week gedoopt tot pompoenweek omdat het herfst is en pompoenen overal te koop zijn… en omdat het over een paar dagen Halloween is! Happy Halloween Even kort, wat is… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Recept, Tussendoor Tags: Detox, Groente, Sappen, Smoothie, Suikervrij

Mushy chocoladecake met amandelen en banaan

Door Nienke 13 Reacties

vegan Chocoladecakejes met amandelmeel en banaan

High Tea Eerder organiseerde ik samen met Yoga- en Pilatesstudio Back in Balans een aantal workshops waarbij de deelnemers sporten kon combineren met gezond eten! Heel leuk en verrassend. De High Tea had veel vegan keuze. Daar moest ik dus recepten voor maken. Recepten testen Dus: recepten testen! Hartige warme quiches. Groente- en notenspreads voor op de sandwiches. Oeh,… 

Lees meer »

Categorie: Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Biologisch, Cake, Glutenvrij, Suikervrij

Vegan crackers

Door Myriam 7 Reacties

  Lekker makkelijk deze crackers… En zoveel stukken goedkoper dan al die dure soorten uit de winkel. Oké, voor gezond eten moet je wel iets overhebben. Maar waarom zou je er veel geld aan uitgeven als je iets net zo goed thuis kan maken? De crackers in de winkels zijn vaak prijzig door toevoeging van pompoenpitten,… 

Lees meer »

Categorie: Ontbijt, Recept, Tussendoor Tags: Glutenvrij, Snack, Suikervrij

Suikervrije granola

Door Myriam 47 Reacties

zelfgemaakte suikervrije granola

Zondags ontbijtje Of je nu met je kids in bed aan het kletsen bent, aan het uitbrakken bent van de avond ervoor of beneden je krantje aan het lezen bent. Deze suikervrije granola doet het altijd goed en zeker op de zondag ochtend. Hij is super knapperig en lekker zoet van smaak. Granola kan je… 

Lees meer »

Categorie: Ontbijt, Recept, Tussendoor Tags: Suikervrij

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Volgende »
Frank en Myriam

Hoi, wij zijn Myriam en Frank! We maken simpele en makkelijke plantaardige recepten. Vrij van geraffineerde suikers en veelal ook zonder tarwe en gluten.

Meer Over Ons →

Zoeken

Soort

Het gezonde tussendoortjes e-book

Gezonde suikervrije tussendoortjes
Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek
De beste vega ingredienten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Alle Recepten

muesli repen zonder toegevoegde suiker

Muesli repen maken zonder toegevoegde suiker

Cowspiracy

The Meets

The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam

Pittige rode saus voor bij alles – Canarische Mojo

Vrouw op het toilet

Let’s Talk Shit! – hoe gaat het met jouw ontlasting?

Vegan voorgerecht Groente tartaar

Vegan voorgerecht: Groente tartaar met linzen, pastinaak en courgette

Super smoothie met bietensap

De beste detox recepten

Proefdiner Meatless District

Coming soon: Meatless District Vega restaurant in Amsterdam!!

Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek

Populaire berichten:

muesli repen zonder toegevoegde suiker
The Meets
Vrouw op het toilet
Vegan voorgerecht Groente tartaar

Healthy Vega maakt gebruik van cookies. Lees hier meer. Sluit

 

Reacties laden....