Healthy Vega

Lekker gezond vega eten

  • Ebooks
  • Recepten
  • Tussendoortjes
  • Tips
    • Basic vega producten
    • Boeken
  • Over
    • Over Healthy Vega
    • In de media
    • Contact
  •  

De beste detox recepten

Door Frank Beekwilder 4 Reacties

Super smoothie met bietensap

Een nieuw jaar! Fijn een frisse start. Een nieuw begin, het oude achter je je laten en nieuwe dingen ontdekken, en zo jezelf ontwikkelen, verbeteren, opschonen, dat komt bijna iedereen ten goede. Zo’n frisse start kun je maken met het werk dat je doet, bijvoorbeeld omdat je een andere functie krijgt (of je met een andere baan start…),… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Ontbijt, Tussendoor Tags: Detox, Groente, Salade, Sappen, Suikervrij, Voeding en Gezondheid

Vitamix blender kopen? Niet doen! (review)

Door Frank Beekwilder 145 Reacties

Vitamix 5200 en Optimum 9400 review: boerenkool smoothie maken

Je wilt een Vitamix blender kopen? Kan ik me voorstellen want een Vitamix is een top apparaat, waarmee je super kunt blenden. Alleen: wat zijn die $#&@% duur! In de richting van €600… Wat kun je wel niet doen voor dat geld? Op vakantie? Een fiets kopen? Een boel keer uit eten gaan? En dat staat dan… 

Lees meer »

Categorie: Reviews, Tips Tags: Detox, Sappen, Smoothie, Voeding en Gezondheid

Review JUIZ~S till dinner 3 daagse detox

Door Myriam 1 Reactie

Zwangerschapskilo’s Na mijn zwangerschap is het nu weer tijd om extra gezond te leven. Tijdens mijn zwangerschap was ik eigenlijk relatief weinig aangekomen: zo’n 11 kilo (en Boet woog al bijna 5 kilo ;)). De kilo’s vlogen er de dagen na de bevalling af. Eén probleem: ik had super weinig energie. Kwam volgens het consultatiebureau door… 

Lees meer »

Categorie: Reviews Tags: Detox, Sappen

Frisse lente smoothie met grapefruit

Door Charlotte Reageer

Grapefruit smoothie

Heerlijk hè? De lente. Hoewel ik nu nog vaak met een dikke sjaal buiten loop, is het straks de tijd van korte mouwen, sandalen en (hopelijk) blote benen. Ook al duurt het misschien nog even voor ik dit allemaal echt aan kan, het is officieel lente en daar word ik blij van! De dikke stampotten… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Ontbijt, Recept Tags: Sappen, Smoothie

Valentijn smoothie

Door Myriam Reageer

Valentijns smoothie

  Ben jij geen held in de keuken maar wil je wel je lief verrassen met een zelfgemaakte treat? Vergeet een uitgebreid, ingewikkeld diner. Met deze simpele smoothie maak jij niet alleen je partner maar ook jezelf heel erg blij! Waarom? Deze frisse shake zit vol met voedingsstoffen die je libido verhogen. Oh baby! Hij… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Ontbijt, Recept Tags: Sappen, Smoothie

Lekkere gezonde smoothie

Door Anouk 2 Reacties

lekkere gezonde smoothie

Een smoothie is heerlijk om de dag mee te beginnen. Als je niet de tijd kunt nemen om rustig te zitten maar toch voordat je de deur uit gaat je maag gevuld wilt hebben, dan is een smoothie echt een oplossing. Herken jij jezelf hierin? Gebruik dan een smoothie als ontbijt of als toevoeging bij de lunch. Natuurlijk… 

Lees meer »

Categorie: Ontbijt, Recept, Tussendoor Tags: Detox, Fruit, Groente, Sappen, Smoothie, Snack, Suikervrij, Voeding en Gezondheid

Pompoen smoothie

Door Myriam 2 Reacties

Happy Halloween!

Deze week staat bij Healthy Vega in het teken van de pompoen. Pompoen is heerlijk en je kunt er zo veel kanten mee op. We hebben deze week gedoopt tot pompoenweek omdat het herfst is en pompoenen overal te koop zijn… en omdat het over een paar dagen Halloween is! Happy Halloween Even kort, wat is… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Recept, Tussendoor Tags: Detox, Groente, Sappen, Smoothie, Suikervrij

Hotspot: Bos sap, soep en salade bar in Haarlem

Door Anouk 5 Reacties

Bos sap, soep en salade bar

Gezonde eettentjes met salades en sappen, je komt ze veel tegen in Amsterdam. In Haarlem was er tot voor kort nog weinig te vinden. Daar moest verandering in komen vond Gertjan, eigenaar en oprichter van Bos sap, soep en salade bar. En daar ben ik het natuurlijk ook ook helemaal mee eens, super om een gezond tentje te… 

Lees meer »

Categorie: Hot Spots Tags: Fruit, Groente, Haarlem, Salade, Sappen, Smoothie, Soep

Doe mij maar een kokoswater

Door Charlotte 2 Reacties

Kokos water smoothie

  Kokoswater is mijn nieuwe healthy ontdekking. Vroeger kon je het alleen krijgen bij de lokale toko of een biologisch winkeltje maar tegenwoordig zijn er steeds meer merken die het product aanbieden. Het is niet alleen een betere vervanging voor frisdrank maar het heeft ook nog een keer heel veel voordelen! Nieuwe vervanger Ik was… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Recept Tags: Sappen, Smoothie

Sunday Morning smoothie – Women’s Health winnaar

Door Myriam 5 Reacties

groene smoothie

Super leuk, onze favoriete smoothie is door het Women’s Health Magazine gekozen tot een van de lekkerste smoothies van de maand. Creëert geen high gevoel, maar geeft je wel een grote hoeveelheid  antioxidanten, vezels, mineralen en omega-3 aldus Women’s health.  Smoothie vol groene groente en gezonde vetten Ik vind dit een heerlijk vullend ontbijt. De plantaardige… 

Lees meer »

Categorie: Ontbijt, Recept Tags: Groente, Sappen, Smoothie, Suikervrij

Sap-spots in Amsterdam van Sab

Door Sabina 1 Reactie

Rein

  Je kunt er niet omheen: gezonde sappen en smoothies zijn hot. Als ontbijt, bij de lunch of voor de echte die hards: als meerdaagse detoxkuur. Maar waar moet je zijn voor de beste verse groente- en fruit sappen? Ik ging op pad en stelde speciaal voor jou dit lijstje met de gezelligste sap-spots in… 

Lees meer »

Categorie: Hot Spots Tags: Amsterdam, Biologisch, Salade, Sappen, Smoothie

Resultaat na drie dagen detoxen – Detox Delight

Door Myriam 1 Reactie

Lege flesjes Detox delight kuur

Veel energie en een betere huid Yes, mijn detox zit erop. Ik eet inmiddels weer vast voedsel :). Drie dagen lang heb ik de juices van Detox Delight gedronken. Ik zag er toch wel een klein beetje tegenop om (weer) alleen maar sappen te drinken maar het is erg meegevallen. Het meest verrassend vond ik dat ik… 

Lees meer »

Categorie: Reviews Tags: Sappen, Smoothie, Sporten, Voeding en Gezondheid

Detox groene smoothie: meer boerenkool!

Door Frank Beekwilder Reageer

smoothie boerenkool passievrucht

Boerenkool in groene smoothie, deel 2 Het vorige detox groene smoothie recept met boerenkool beviel ons goed! Vergeleken met spinazie heeft het een iets minder neutrale smaak, maar die alsnog helemaal niet vervelens of overheersend. Zoveel vitamines? Het grote voordeel van boerenkool is dat er enorm veel voedingsstoffen in zitten. Onder andere vitamine A, C… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Recept Tags: Detox, Groente, Sappen, Smoothie

Detox groene smoothie met boerenkool en ananas

Door Myriam 8 Reacties

groene smootie

Boerenkool als ontbijt! De eerste twee dagen zijn achter de rug. De eerste detox smoothies waren met spinazie maar we gaan nu voor een iets meer  hardcore groente. Ik kies voor boerenkool. Gebruik bevroren boerenkool en het liefst biologisch. Deze smoothie is zoet  vanwege de verse ananas en banaan die erdoorheen zit. Je kunt de… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Ontbijt, Recept Tags: Detox, Sappen, Smoothie

Detox Groene smoothie met spinazie, amandelmelk en peer

Door Myriam 6 Reacties

Groene detox smoothie met spinazie

Voedzaam ontbijt Ben je al begonnen aan de challenge?  1 week lang elke ochtend een detox groene smoothie drinken? Ik vond de smoothie van gister al heel erg lekker maar deze smoothie is eigenlijk bijna een soort milkshake mmm. Na het drinken van een groot glas van dit detox drankje heb je voldoende voedingsstoffen voor… 

Lees meer »

Categorie: Dranken, Ontbijt, Recept Tags: Detox, Groente, Sappen, Smoothie

  • 1
  • 2
  • Volgende »
Frank en Myriam

Hoi, wij zijn Myriam en Frank! We maken simpele en makkelijke plantaardige recepten. Vrij van geraffineerde suikers en veelal ook zonder tarwe en gluten.

Meer Over Ons →

Zoeken

Soort

Het gezonde tussendoortjes e-book

Gezonde suikervrije tussendoortjes
Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek
De beste vega ingredienten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Alle Recepten

muesli repen zonder toegevoegde suiker

Muesli repen maken zonder toegevoegde suiker

Cowspiracy

The Meets

The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam

Pittige rode saus voor bij alles – Canarische Mojo

Vrouw op het toilet

Let’s Talk Shit! – hoe gaat het met jouw ontlasting?

Vegan voorgerecht Groente tartaar

Vegan voorgerecht: Groente tartaar met linzen, pastinaak en courgette

Super smoothie met bietensap

De beste detox recepten

Proefdiner Meatless District

Coming soon: Meatless District Vega restaurant in Amsterdam!!

Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek

Populaire berichten:

muesli repen zonder toegevoegde suiker
The Meets
Vrouw op het toilet
Vegan voorgerecht Groente tartaar

Healthy Vega maakt gebruik van cookies. Lees hier meer. Sluit

 

Reacties laden....