Een nieuw jaar! Fijn een frisse start. Een nieuw begin, het oude achter je je laten en nieuwe dingen ontdekken, en zo jezelf ontwikkelen, verbeteren, opschonen, dat komt bijna iedereen ten goede. Zo’n frisse start kun je maken met het werk dat je doet, bijvoorbeeld omdat je een andere functie krijgt (of je met een andere baan start…),…
Vitamix blender kopen? Niet doen! (review)
Je wilt een Vitamix blender kopen? Kan ik me voorstellen want een Vitamix is een top apparaat, waarmee je super kunt blenden. Alleen: wat zijn die $#&@% duur! In de richting van €600… Wat kun je wel niet doen voor dat geld? Op vakantie? Een mooie fiets kopen? Een boel keer uit eten gaan? En dat staat dan op…
Review JUIZ~S till dinner 3 daagse detox
Zwangerschapskilo’s Na mijn zwangerschap is het nu weer tijd om extra gezond te leven. Tijdens mijn zwangerschap was ik eigenlijk relatief weinig aangekomen: zo’n 11 kilo (en Boet woog al bijna 5 kilo ;)). De kilo’s vlogen er de dagen na de bevalling af. Eén probleem: ik had super weinig energie. Kwam volgens het consultatiebureau door…
Reinig je lichaam van afvalstoffen – detox
We zijn met iets heel erg leuks bezig! De term detox heb je ongetwijfeld al vaak langs zien komen… Gezond(er) eten en drinken om je lichaam minder te belasten en het zo de kans te geven stoffen die er niet thuishoren makkelijker uit te scheiden. Een (meer) plantaardig dieet leent zich hier heel goed voor! Spekkie naar…
Lekkere gezonde smoothie
Een smoothie is heerlijk om de dag mee te beginnen. Als je niet de tijd kunt nemen om rustig te zitten maar toch voordat je de deur uit gaat je maag gevuld wilt hebben, dan is een smoothie echt een oplossing. Herken jij jezelf hierin? Gebruik dan een smoothie als ontbijt of als toevoeging bij de lunch. Natuurlijk…
Pompoen smoothie
Deze week staat bij Healthy Vega in het teken van de pompoen. Pompoen is heerlijk en je kunt er zo veel kanten mee op. We hebben deze week gedoopt tot pompoenweek omdat het herfst is en pompoenen overal te koop zijn… en omdat het over een paar dagen Halloween is! Happy Halloween Even kort, wat is…
Review Teatox van Bootea
Detoxen, cleansing en teatoxen is nu helemaal hot en happening. Je hebt zelf vast ook wel een keer van deze begrippen gehoord en iedereen kijkt er anders tegenaan. Volgens de een heeft detoxen een fantastische uitwerking en kan het zeker geen kwaad, terwijl de ander zegt dat het helemaal niet werkt of slecht voor je is….
Detox groene smoothie: meer boerenkool!
Boerenkool in groene smoothie, deel 2 Het vorige detox groene smoothie recept met boerenkool beviel ons goed! Vergeleken met spinazie heeft het een iets minder neutrale smaak, maar die alsnog helemaal niet vervelens of overheersend. Zoveel vitamines? Het grote voordeel van boerenkool is dat er enorm veel voedingsstoffen in zitten. Onder andere vitamine A, C…
Detox groene smoothie met boerenkool en ananas
Boerenkool als ontbijt! De eerste twee dagen zijn achter de rug. De eerste detox smoothies waren met spinazie maar we gaan nu voor een iets meer hardcore groente. Ik kies voor boerenkool. Gebruik bevroren boerenkool en het liefst biologisch. Deze smoothie is zoet vanwege de verse ananas en banaan die erdoorheen zit. Je kunt de…
Detox Groene smoothie met spinazie, amandelmelk en peer
Voedzaam ontbijt Ben je al begonnen aan de challenge? 1 week lang elke ochtend een detox groene smoothie drinken? Ik vond de smoothie van gister al heel erg lekker maar deze smoothie is eigenlijk bijna een soort milkshake mmm. Na het drinken van een groot glas van dit detox drankje heb je voldoende voedingsstoffen voor…
Detox time, groene smoothie met framboos
Vakantie was top maar nu tijd voor een little detox We zijn net terug van een heerlijke wintersport vakantie, fantastisch weer, de sneeuw was nog goed en bovendien was het vooral erg gezellig. En ohja we hebben best veel gegeten. Vegetarisch is best lastig in Oostenrijk op de piste laat staan veganistisch. De afgelopen…
Detox soep, een soep vol reinigende kruiden
Zoals ik van de week schreef wil ik graag het recept van mijn detox soep met jullie delen. Deze mungbonensoep is voedzaam, heel erg lekker en zit bovendien vol met reinigende kruiden. Soms heb je de behoefte om je lichaam extra te reinigen dit kun je doen met een ‘extreme’ detox maar ook door…
