Healthy Vega

Lekker gezond vega eten

  • Ebooks
  • Recepten
  • Tussendoortjes
  • Tips
    • Basic vega producten
    • Boeken
  • Over
    • Over Healthy Vega
    • In de media
    • Contact
  •  

Over Healthy Vega

Healthy Vega is een site over gezond, simpel en vooral lekker eten en drinken. Begonnen tijdens een zoektocht naar wat gezond eten inhoudt.

Ook belangrijk: we houden niet van gerechten waar je uren voor in de keuken moet staan. Die vind je dus niet op de site.

Alle recepten zijn volledig plantaardig/vegan en zonder geraffineerde suiker, veel ook glutenvrij.

De auteurs zijn Myriam en Frank, niet alleen partners bij Healthy Vega, maar ook de rest van de dag. Ze wonen samen in Heiloo met hun zoontje Boet. Myriam geeft ook (voeding)advies aan vrouwen met PCOS via Healthy Hormones en Frank verkoopt specifieke PCOS supplementen (zoals D-Chiro-Inositol) via OvaBalance.eu.

De recepten

Zoals gezegd zijn de recepten volledig plantaardig. Dit heeft een paar redenen:

1. Over wat precies gezond is zijn de meningen verdeeld. Maar waar alle wetenschappers het over eens zijn: mensen moeten veel meer plantaardig eten
2. Frank wil geen huisdier maar eet uit medeleven met dieren wel graag vegan
3. We vinden plantaardig eten SUPER lekker

Ook is het zo heel duidelijk: alles op Healthy Vega is altijd plant-based.

Hoe zijn we hier toe gekomen?

Eerder maakten we allerlei soorten recepten, toen we begonnen met bloggen waren de gerechten vegetarisch. Nu zijn alle nieuwe recepten helemaal plantaardig.
Ondanks dat we niet één strict dieet volgen, vinden we vegan koken en bakken zo lekker en leuk dat hier de focus op ligt.
Kortom: we willen laten zien dat recepten die tegemoet komen aan specifieke diëten niet moeilijk en vooral heel erg lekker zijn.

Over Myriam

Myriam staat in de keuken om zich te ontspannen. Ze draait haar hand niet om voor een suikervrije ontbijtkoek, een goed gevulde salade of een nieuw smoothie recept. Behalve lekker koken voor de fun is ze de drijvende kracht achter de recepten op de site en test ze met plezier nieuwe producten. Lees hier Myriam’s eigen verhaal…

Over Frank

Sinds Myriam meer en meer de keuken heeft overgenomen (één plek waar ze niet geweldig samenwerken…) is Frank zich gaan toeleggen op andere dingen. Hij maakt de meeste foto’s, ontwikkelt nieuwe producten en zorgt voor de techniek van de site. Hij is mede auteur van Gezonde Tussendoortjes, Gezonde Detox Smoothies, en Sinterklaas Recepten. Verder drinkt hij elke dag 3 doppers, 2 groene smoothies, en  een 1 glas rode wijn. Frank vertelt nog wat meer over zichzelf…

Favoriete recepten

Ken je Healthy Vega nog niet, bekijk dan deze recepten

  • Suikervrije granola
  • Zoete aardappelsoep
  • Ontbijtkoek zonder suiker en melk
  • Donkere chocoladetaart
  • GadoGado met zelfgemaakte satésaus

 

Dit delen:

  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
Frank en Myriam

Hoi, wij zijn Myriam en Frank! We maken simpele en makkelijke plantaardige recepten. Vrij van geraffineerde suikers en veelal ook zonder tarwe en gluten.

Meer Over Ons →

Zoeken

Soort

Het gezonde tussendoortjes e-book

Gezonde suikervrije tussendoortjes
Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek
De beste vega ingredienten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Alle Recepten

muesli repen zonder toegevoegde suiker

Muesli repen maken zonder toegevoegde suiker

Cowspiracy

The Meets

The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam

Pittige rode saus voor bij alles – Canarische Mojo

Vrouw op het toilet

Let’s Talk Shit! – hoe gaat het met jouw ontlasting?

Vegan voorgerecht Groente tartaar

Vegan voorgerecht: Groente tartaar met linzen, pastinaak en courgette

Super smoothie met bietensap

De beste detox recepten

Proefdiner Meatless District

Coming soon: Meatless District Vega restaurant in Amsterdam!!

Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek

Populaire berichten:

muesli repen zonder toegevoegde suiker
The Meets
Vrouw op het toilet
Vegan voorgerecht Groente tartaar

Healthy Vega maakt gebruik van cookies. Lees hier meer. Sluit