Healthy Vega

Lekker gezond vega eten

  • Ebooks
  • Recepten
  • Tussendoortjes
  • Tips
    • Basic vega producten
    • Boeken
  • Over
    • Over Healthy Vega
    • In de media
    • Contact
  •  

Mooi wat bloemen met je eten doen – Recept: Rozen Kokos Smoothie

Door Sabina Reageer

1978370_692727300770366_364767787_o

Flower Power

Net als vriendinnen maken bloemen je blij. Dat was afgelopen weekend de boodschap op het Lievelingsbloem event van Mooiwatbloemendoen.nl in de Vondelkerk in Amsterdam. We, mijn vriendin Emma en ik, werden verrassend leuk welkom geheten door ‘lekkere hapjes’ die ons niet alleen onze lievelingsbloem gaven, maar ook de rest van de middag trakteerden op heerlijke mini-gerechtjes met… je raadt het al; bloemen!

Bloemenevent

Fleur je gerecht op

Van verse smoothies, healthy raw chocolate brownies tot aan heerlijke risotto met een bloementuin van viooltjes. Het was super inspirerend om te zien hoe je bloemen in gerechten kunt verwerken. Veel eetbare bloemen smaken niet alleen lekker, maar fleuren je gerecht helemaal op. En omdat het oog ook wat wil, ben ik helemaal fan van bloemen combineren met eten! Zeker nu het lente is. Dat het helemaal niet moeilijk hoeft te zijn, bewijst dit recept voor een rozen-kokos-smoothie. Ga jij ‘m proberen? Laat me dan vooral weten wat je ervan vond. 

Bloemevent

Recept Rozen Kokos Smoothie
 
Print
Prep
5 minuten
Koken
2 minuten
Totaal
7 minuten
 
Aantal personen: 2 glazen
Ingrediënten
  • 250 ml kokoswater
  • 100 ml kokosroom of amandelmelk
  • 4 schijven verse ananas
  • 1 banaan
  • 1,5 eetlepel chiazaad
  • Een paar druppeltjes rozenwater
  • Viooltjes
Instructies
  1. Doe alle ingrediënten in de blender en blend 1 tot 2 minuten. Garneer met een viooltje en enjoy!
3.2.1269

 

Dit delen:

  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

Categorie: Evenementen, Recept Tags: Amsterdam

Over Sabina

Gezond eten en toch genieten, dat is mijn motto. Ik probeer veel uit op het gebied van gezonde voeding en ontdek graag nieuwe plekjes in Amsterdam waar je lekker en gezond kunt eten. Hier op Healthy Vega deel ik graag mijn ervaringen met jullie

« Detox groene smoothie: meer boerenkool!
Recept: linzensalade met bietjes en dragon »

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Geef je waardering:  

Frank en Myriam

Hoi, wij zijn Myriam en Frank! We maken simpele en makkelijke plantaardige recepten. Vrij van geraffineerde suikers en veelal ook zonder tarwe en gluten.

Meer Over Ons →

Zoeken

Soort

Het gezonde tussendoortjes e-book

Gezonde suikervrije tussendoortjes
Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek
De beste vega ingredienten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Alle Recepten

muesli repen zonder toegevoegde suiker

Muesli repen maken zonder toegevoegde suiker

Cowspiracy

The Meets

The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam

Pittige rode saus voor bij alles – Canarische Mojo

Vrouw op het toilet

Let’s Talk Shit! – hoe gaat het met jouw ontlasting?

Vegan voorgerecht Groente tartaar

Vegan voorgerecht: Groente tartaar met linzen, pastinaak en courgette

Super smoothie met bietensap

De beste detox recepten

Proefdiner Meatless District

Coming soon: Meatless District Vega restaurant in Amsterdam!!

Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek

Populaire berichten:

muesli repen zonder toegevoegde suiker
The Meets
Vrouw op het toilet
Vegan voorgerecht Groente tartaar

Healthy Vega maakt gebruik van cookies. Lees hier meer. Sluit

 

Reacties laden....