Gezond broodbeleg: bloemkool spread
Auteur: Healthy Vega
Aantal personen: 1 bakje
- 250 gram bloemkool
- 1 kleine knoflookteen
- sap van een halve citroen
- 3 eetlepels voedingsgist
- 2 eetlepels pijnboompitten
- ½ theelepel zout
- ½ theelepel nootmuskaat
- Stoom of kook de bloemkool ongeveer 10 minuten, zodat de bloemkool goed zacht is.
- Meng alles samen in een keukenmachine of blender tot een gladde massa.
Recipe by Healthy Vega at https://healthyvega.nl/lunch/gezond-broodbeleg-bloemkool-spread/
3.2.2807