Ons nieuwe kookboek staat online.. Yeah! Vol met recepten voor lekkere en gezonde tussendoortjes. Ja deze combi is mogelijk! Waarom tussendoortjes? Nou veel vragen die wij krijgen gaan toch wel over meer verantwoord tussendoor wat eten. En omdat we vinden dat tussendoortjes belangrijker zijn voor je gezondheid. Yep meer dan je misschien denkt. Hoe…
Recept appeltaart zonder suiker, boter en ei
Appeltaart is de meest populaire taart om thuis te bakken. Lekker en kan eigenlijk niet mislukken toch? Zou je denken maar niets bleek minder waar. Eerder deelde ik al een recept voor een suikervrije appeltaart met speltmeel. Speltmeel is populair en heeft als voordeel dat het minder gluten bevat. Nadeel is dat je deeg een stuk minder goed uit te…
Vitamix blender kopen? Niet doen! (review)
Je wilt een Vitamix blender kopen? Kan ik me voorstellen want een Vitamix is een top apparaat, waarmee je super kunt blenden. Alleen: wat zijn die $#&@% duur! In de richting van €600… Wat kun je wel niet doen voor dat geld? Op vakantie? Een fiets kopen? Een boel keer uit eten gaan? En dat staat dan…
Review JUIZ~S till dinner 3 daagse detox
Zwangerschapskilo’s Na mijn zwangerschap is het nu weer tijd om extra gezond te leven. Tijdens mijn zwangerschap was ik eigenlijk relatief weinig aangekomen: zo’n 11 kilo (en Boet woog al bijna 5 kilo ;)). De kilo’s vlogen er de dagen na de bevalling af. Eén probleem: ik had super weinig energie. Kwam volgens het consultatiebureau door…
Vegan spelt pepernoten zonder suiker
Tijd voor pepernoten! Vegan pepernoten zijn ook in de winkel te vinden. De pepernoten en kruidnoten van bolletje, AH, Hema en Jumbo (alleen de ambachtelijke, in de ‘gewone’ zit wel ei) zijn zonder dierlijke producten. Maar zelf maken is natuurlijk leuk en wel iets gezonder. Aan de pepernoten uit de supermarkt is namelijk veel suiker…
Mooiste healthy lifestyle boeken – perfect verjaardagskado
Wij krijgen zo nu en dan (kook)boeken opgestuurd. Daarnaast kopen we zelf zeker eens per maand een interessant boek. Ten eerste omdat ik ben gek op mooie boeken en ten tweede omdat wij ook ergens inspiratie vandaan moeten halen! 😉 Perfect kado Ik vind het leuk om een selectie van deze boeken, waar ik om verschillende redenen blij verrast door ben,…
Reinig je lichaam van afvalstoffen – detox
We zijn met iets heel erg leuks bezig! De term detox heb je ongetwijfeld al vaak langs zien komen… Gezond(er) eten en drinken om je lichaam minder te belasten en het zo de kans te geven stoffen die er niet thuishoren makkelijker uit te scheiden. Een (meer) plantaardig dieet leent zich hier heel goed voor! Spekkie naar…
Hierbij stellen we jullie voor aan Boet!
Er is even niet zoveel nieuws op Healthy Vega verschenen maar vanwege een leuke reden: onze zoon Boet is op 14 april geboren! We zaten al even op hem te wachten want ik was er van overtuigd dat hij eerder dan de uitgerekende datum (12 april) zou komen. Vanaf de 20-weken echo werd er gesproken over…
Frisse lente smoothie met grapefruit
Heerlijk hè? De lente. Hoewel ik nu nog vaak met een dikke sjaal buiten loop, is het straks de tijd van korte mouwen, sandalen en (hopelijk) blote benen. Ook al duurt het misschien nog even voor ik dit allemaal echt aan kan, het is officieel lente en daar word ik blij van! De dikke stampotten…
