Healthy Vega

Lekker gezond vega eten

  • Ebooks
  • Recepten
  • Tussendoortjes
  • Tips
    • Basic vega producten
    • Boeken
  • Over
    • Over Healthy Vega
    • In de media
    • Contact
  •  

Over Sabina

Gezond eten en toch genieten, dat is mijn motto. Ik probeer veel uit op het gebied van gezonde voeding en ontdek graag nieuwe plekjes in Amsterdam waar je lekker en gezond kunt eten. Hier op Healthy Vega deel ik graag mijn ervaringen met jullie

Waarom mindful eten

Door Sabina 2 Reacties

mindful eten

Mindful eten. Hoe doe je dat? Toen ik de cursus ‘Mindful Eten’ in mijn Facebook time line voorbij zag komen, kon ik mijn nieuwsgierigheid niet bedwingen. Ik meldde me direct aan. Buikje ‘full’ met mindful eten Bewust zijn van wat je eet en hoe je eet. Dat wilde ik wel leren. Want hoe vaak ik… 

Lees meer »

Categorie: Tips Tags: Amsterdam, Voeding en Gezondheid

Healthy in Haarlem: Jetties

Door Sabina Reageer

pompoensoep bij Jetties in Haarlem

  Bij binnenkomst voelt het een beetje als een stadskantine, maar het eten is gelukkig niet te vergelijken met het gemiddelde kantinevoedsel. In tegendeel zelfs: bij Jetties  in Haarlem eet je lekker en gezond. En 100% natuurlijk. Als ik het uitgebreide menu bekijk, valt mijn oog op een van mijn lievelingsgerechten: pompoensoep met wortel en kokoscrème…. 

Lees meer »

Categorie: Hot Spots Tags: Haarlem

Sap-spots in Amsterdam van Sab

Door Sabina 1 Reactie

Rein

  Je kunt er niet omheen: gezonde sappen en smoothies zijn hot. Als ontbijt, bij de lunch of voor de echte die hards: als meerdaagse detoxkuur. Maar waar moet je zijn voor de beste verse groente- en fruit sappen? Ik ging op pad en stelde speciaal voor jou dit lijstje met de gezelligste sap-spots in… 

Lees meer »

Categorie: Hot Spots Tags: Amsterdam, Biologisch, Salade, Sappen, Smoothie

Bio hotspot in Barcelona: Café Camèlia

Door Sabina 2 Reacties

Hotspot barcelona

  Ze lopen nog iets achter op Amsterdam, maar ook in Barcelona zijn biologische supermarkten en eettentjes upcoming. Toen ik onlangs met mijn zusje een week in Barcelona vertoefde, ontdekte ik per toeval Café Camèlia. Dit kleine, schattig ingerichte restaurantje bevindt zich in de gezellige volkswijk Gràcia. Hotspot in Barcelona – Vegan friendly  Café Camèlia is… 

Lees meer »

Categorie: Hot Spots

Mooi wat bloemen met je eten doen – Recept: Rozen Kokos Smoothie

Door Sabina Reageer

Flower Power Net als vriendinnen maken bloemen je blij. Dat was afgelopen weekend de boodschap op het Lievelingsbloem event van Mooiwatbloemendoen.nl in de Vondelkerk in Amsterdam. We, mijn vriendin Emma en ik, werden verrassend leuk welkom geheten door ‘lekkere hapjes’ die ons niet alleen onze lievelingsbloem gaven, maar ook de rest van de middag trakteerden… 

Lees meer »

Categorie: Evenementen, Recept Tags: Amsterdam

Hotspots Amsterdam: 5x lekker, betaalbaar en gezond

Door Sabina 2 Reacties

  In Amsterdam springen de gezonde salade- en sapbarretjes als paddenstoelen uit de grond. Het is niet alleen een trend, maar ook een zeer positieve ontwikkeling. Mijn vriendinnen en ik zijn gek op gezellige koffietjes, lunchen in de stad en uitgebreid dineren bij leuke restaurants. De afgelopen periode heb ik weer wat leuke hotspots in… 

Lees meer »

Categorie: Hot Spots, Tips Tags: Amsterdam, Biologisch

Paddenstoelen: super, super, super food

Door Sabina Reageer

Paddenstoelen: super gezond en makkelijk en snel te bereiden

  Even van de healthy eetradar verdwenen Na mijn grootse aankondiging op Healthy Vega bleef het even stil. Excuus, maar de maand december was een maand waarin ik mijn gezonde eetgewoontes een beetje aan mijn laars lapte. Het voelde dan ook niet fair om daarover te bloggen. Toch heb ik, toen mij door familie gevraagd… 

Lees meer »

Categorie: Bijgerecht, Lunch, Recept Tags: Groente

Door het leven met een voedselallergie

Door Sabina 3 Reacties

Voedselallergie noten allergie

Sabina, onze nieuwe gastblogster We hebben een nieuwe gastblogster: Sabina van der Hoeven Sabina is allergisch voor verschillende vaste onderdelen van een gezond dieet zoals noten en peulvruchten. Zij zal haar ervaringen, meningen en tips op het gebied van gezonde voeding gecombineerd met een voedselallergie vanaf nu met ons delen op Healthy Vega. Sabina: “Gezond… 

Lees meer »

Categorie: Tips Tags: Allergieën

Frank en Myriam

Hoi, wij zijn Myriam en Frank! We maken simpele en makkelijke plantaardige recepten. Vrij van geraffineerde suikers en veelal ook zonder tarwe en gluten.

Meer Over Ons →

Zoeken

Soort

Het gezonde tussendoortjes e-book

Gezonde suikervrije tussendoortjes
Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek
De beste vega ingredienten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Alle Recepten

muesli repen zonder toegevoegde suiker

Muesli repen maken zonder toegevoegde suiker

Cowspiracy

The Meets

The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam

Pittige rode saus voor bij alles – Canarische Mojo

Vrouw op het toilet

Let’s Talk Shit! – hoe gaat het met jouw ontlasting?

Vegan voorgerecht Groente tartaar

Vegan voorgerecht: Groente tartaar met linzen, pastinaak en courgette

Super smoothie met bietensap

De beste detox recepten

Proefdiner Meatless District

Coming soon: Meatless District Vega restaurant in Amsterdam!!

Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek

Populaire berichten:

muesli repen zonder toegevoegde suiker
The Meets
Vrouw op het toilet
Vegan voorgerecht Groente tartaar

Healthy Vega maakt gebruik van cookies. Lees hier meer. Sluit

 

Reacties laden....