Healthy Vega

Lekker gezond vega eten

  • Ebooks
  • Recepten
  • Tussendoortjes
  • Tips
    • Basic vega producten
    • Boeken
  • Over
    • Over Healthy Vega
    • In de media
    • Contact
  •  

Muesli repen maken zonder toegevoegde suiker

Muesli repen maken zonder toegevoegde suiker

Iedereen houdt van tussendoortjes. Even iets lekkers tussen de lunch en het avondeten. Of aan het einde van de ochtend als je energie een beetje wegzakt. Je bent nog druk bezig en je hebt geen tijd om een uitgebreide snack klaar te maken. Dan is het verleidelijk om naar een koek of candy bar te grijpen, want…

Lees verder »

Onderwerp: Tussendoor

The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam

The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam

Amsterdam heeft er weer een nieuwe Vegan hotspot bij! Je vindt deze in de Pijp op het Cornelis Troostplein. Stiekem zitten ze er al even, sinds december vorig jaar waren ze ‘open’ maar er was nog geen naam. Die is gekozen, prijkt op de gevel en nu is deze zaak ook officieel geopend en heet ‘The Meets’….

Lees verder »

Onderwerp: Hot Spots, Tussendoor Tags: Amsterdam

De beste detox recepten

De beste detox recepten

Een nieuw jaar! Fijn een frisse start. Een nieuw begin, het oude achter je je laten en nieuwe dingen ontdekken, en zo jezelf ontwikkelen, verbeteren, opschonen, dat komt bijna iedereen ten goede. Zo’n frisse start kun je maken met het werk dat je doet, bijvoorbeeld omdat je een andere functie krijgt (of je met een andere baan start…),…

Lees verder »

Onderwerp: Dranken, Ontbijt, Tussendoor Tags: Detox, Groente, Salade, Sappen, Suikervrij, Voeding en Gezondheid

Is kokosolie gezond?

Is kokosolie gezond?

De echte foodies en gezondheidsgoeroes gebruiken het al jaren maar zelfs mijn mam heeft nu een grote pot staan 😉 Ja echt. Kokosolie is populair! Maar is dit terecht? Want kokosolie is toch verzadigd vet? En verzadigd vet is slecht! Bij het woord olie zie ik een fles met een vloeibare substantie voor me. Maar dat is (meestal) niet het geval met…

Lees verder »

Onderwerp: Tussendoor Tags: Voeding en Gezondheid

Gezonde tussendoortjes

Gezonde tussendoortjes

  Ons nieuwe kookboek staat online.. Yeah! Vol met recepten voor lekkere en gezonde tussendoortjes. Ja deze combi is mogelijk! Waarom tussendoortjes? Nou veel vragen die wij krijgen gaan toch wel over meer verantwoord tussendoor wat eten. En omdat we vinden dat tussendoortjes belangrijker zijn voor je gezondheid. Yep meer dan je misschien denkt. Hoe…

Lees verder »

Onderwerp: Recept, Tussendoor Tags: Snack, Suikervrij

Recept appeltaart zonder suiker, boter en ei

Recept appeltaart zonder suiker, boter en ei

Appeltaart is de meest populaire taart om thuis te bakken. Lekker en kan eigenlijk niet mislukken toch? Zou je denken maar niets bleek minder waar. Eerder deelde ik al een recept voor een suikervrije appeltaart met speltmeel. Speltmeel is populair en heeft als voordeel dat het minder gluten bevat. Nadeel is dat je deeg een stuk minder goed uit te…

Lees verder »

Onderwerp: Recept, Tussendoor Tags: Snack, Suikervrij, Tussendoortje

Vegan spelt pepernoten zonder suiker

Vegan spelt pepernoten zonder suiker

Tijd voor pepernoten! Vegan pepernoten zijn ook in de winkel te vinden. De pepernoten en kruidnoten van bolletje, AH, Hema en Jumbo (alleen de ambachtelijke, in de ‘gewone’ zit wel ei) zijn zonder dierlijke producten. Maar zelf maken is natuurlijk leuk en wel iets gezonder. Aan de pepernoten uit de supermarkt is namelijk veel suiker…

Lees verder »

Onderwerp: Recept, Tussendoor Tags: Koek, Sinterklaas, Snack

Plantaardige Latte Macchiato: lekker tussendoor

Plantaardige Latte Macchiato: lekker tussendoor

Een koffie in de ochtend om echt wakker te worden. Of als oppepper rond een uur of vier. Of ’s avonds na het eten! En dan het liefst een cappuccino of latte macchiato. Lekker natuurlijk als je van koffie houdt, zo’n tussendoortje. Ook als je op je vertraagde trein staat te wachten of in de…

Lees verder »

Onderwerp: Dranken, Recept, Tussendoor Tags: Glutenvrij, Suikervrij, zuivelvrij

Waarom snacken we ’s avonds (en wat doe je er aan)

Waarom snacken we ’s avonds (en wat doe je er aan)

  ’s Avonds tijdens de film een bakje chips of een pak koekjes opeten. Voor veel mensen is dit een doodnormale zaak en bijna iedereen doet het. Je hebt geen honger, je weet dat het ongezond is. Maar toch pak je bijna iedere avond iets te snacken voor het slapen gaan. Waarom? Favoriete bezigheid Herken je dat?…

Lees verder »

Onderwerp: Tussendoor

Gezonde ontbijtkoek zonder suiker en melk

Gezonde ontbijtkoek zonder suiker en melk

  Ontbijtkoek. Leek mij altijd een van de meest verantwoorde tussendoortjes. En lekker makkelijk zo’n Snelle Jelle in je tas stoppen. Tot ik erachter kwam hoeveel suiker en onuitspreekbare ingrediënten erin zitten. Goed voor kinderen? Volgens mij toch wel een erg geliefd tussendoortjes onder kinderen. Makkelijk voor de ouders zo’n verpakking mee in de broodtrommel en…

Lees verder »

Onderwerp: Ontbijt, Recept, Tussendoor

Oud en nieuw recept: stoofpeerflappen

Oud en nieuw recept: stoofpeerflappen

Traditiegetrouw loopt heel Nederland de dagen voor oud en nieuw warm voor appelflappen en oliebollen. Lekker! Dan start ik met eten zodra we ze in huis hebben en stop ik pas na het ontbijt op 1 januari. Is dat gek? Nee toch… En ook nog keuze…  De gewone oliebol, de oliebol met krenten, rozijnen en appel of een volkorenoliebol….

Lees verder »

Onderwerp: Bijgerecht, Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Biologisch, Dessert, Snack, Suikervrij

Vegan tiramisu

Vegan tiramisu

  Het lijkt wel alsof iedereen met kerst een voorliefde deelt voor desserts. Het maakt niet meer uit hoeveel gangen je al hebt gegeten, er is altijd nog plek over voor een heerlijk dessert! Dessert Tiramisu is een Italiaanse gerecht, dat desalniettemin goed aansluit bij veel andere ‘keukens’. Waarschijnlijk daarom een populair dessert tijdens de kerstdagen! Wist je…

Lees verder »

Onderwerp: Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Cake, Dessert, Taart

Lekkere gezonde smoothie

Lekkere gezonde smoothie

Een smoothie is heerlijk om de dag mee te beginnen. Als je niet de tijd kunt nemen om rustig te zitten maar toch voordat je de deur uit gaat je maag gevuld wilt hebben, dan is een smoothie echt een oplossing. Herken jij jezelf hierin? Gebruik dan een smoothie als ontbijt of als toevoeging bij de lunch. Natuurlijk…

Lees verder »

Onderwerp: Ontbijt, Recept, Tussendoor Tags: Detox, Fruit, Groente, Sappen, Smoothie, Snack, Suikervrij, Voeding en Gezondheid

Sinterklaas: kruidnoten cake

Sinterklaas: kruidnoten cake

Hebben jullie ook zo genoten van al die lekkere kruidnoten? Ook dit jaar gebracht door Sint en Piet want het kon toch zeker niet… Dat ze dit jaar weggaan zonder bij Healthy Vega langs te gaan Deze noten waren natuurlijk niet bespoten 😉 en iedereen bij Healthy Vega heeft ervan genoten! Niet alleen raw hebben wij ze gegeten…

Lees verder »

Onderwerp: Bijgerecht, Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Cake, Dessert, Glutenvrij, Kruiden, Sinterklaas, Snack, Suikervrij

4 redenen waarom jij deze vegan chocoladetaart moet proberen

4 redenen waarom jij deze vegan chocoladetaart moet proberen

Wie zegt dat chocoladetaart niet gezond kan zijn? Natuurlijk is deze vegan chocoladetaart niet net zo gezond als een spinazie smoothie. Wel is hij stukken minder slecht dan alle andere taarten die je in de winkel vindt. Het zijn namelijk meestal de suikers en witte meelsoorten die een taart ongezond maken. Onze chocolade fudgetaart is vrij van…

Lees verder »

Onderwerp: Dessert, Recept, Tussendoor Tags: Dessert, Suikervrij

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  • Volgende pagina »
Frank en Myriam

Hoi, wij zijn Myriam en Frank! We maken simpele en makkelijke plantaardige recepten. Vrij van geraffineerde suikers en veelal ook zonder tarwe en gluten.

Meer Over Ons →

Zoeken

Het gezonde tussendoortjes e-book

Gezonde suikervrije tussendoortjes
Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek
De beste vega ingredienten
Follow on Bloglovin Topblogs met recepten Recepten startpagina
BlogSociety
Healthy Vega - Tussendoortjes kookboek

Populaire berichten:

Vrouw op het toilet
Vegan voorgerecht Groente tartaar
Proefdiner Meatless District
Vitamix 5200 en Optimum 9400 review: boerenkool smoothie maken

Copyright © 2019 · PranaWorks · Over

Healthy Vega maakt gebruik van cookies. Lees hier meer. Sluit