Iedereen houdt van tussendoortjes. Even iets lekkers tussen de lunch en het avondeten. Of aan het einde van de ochtend als je energie een beetje wegzakt. Je bent nog druk bezig en je hebt geen tijd om een uitgebreide snack klaar te maken. Dan is het verleidelijk om naar een koek of candy bar te grijpen, want…
The Meets – Heerlijk (bijna vega) restaurant Amsterdam
Amsterdam heeft er weer een nieuwe Vegan hotspot bij! Je vindt deze in de Pijp op het Cornelis Troostplein. Stiekem zitten ze er al even, sinds december vorig jaar waren ze ‘open’ maar er was nog geen naam. Die is gekozen, prijkt op de gevel en nu is deze zaak ook officieel geopend en heet ‘The Meets’….
De beste detox recepten
Een nieuw jaar! Fijn een frisse start. Een nieuw begin, het oude achter je je laten en nieuwe dingen ontdekken, en zo jezelf ontwikkelen, verbeteren, opschonen, dat komt bijna iedereen ten goede. Zo’n frisse start kun je maken met het werk dat je doet, bijvoorbeeld omdat je een andere functie krijgt (of je met een andere baan start…),…
Is kokosolie gezond?
De echte foodies en gezondheidsgoeroes gebruiken het al jaren maar zelfs mijn mam heeft nu een grote pot staan 😉 Ja echt. Kokosolie is populair! Maar is dit terecht? Want kokosolie is toch verzadigd vet? En verzadigd vet is slecht! Bij het woord olie zie ik een fles met een vloeibare substantie voor me. Maar dat is (meestal) niet het geval met…
Gezonde tussendoortjes
Ons nieuwe kookboek staat online.. Yeah! Vol met recepten voor lekkere en gezonde tussendoortjes. Ja deze combi is mogelijk! Waarom tussendoortjes? Nou veel vragen die wij krijgen gaan toch wel over meer verantwoord tussendoor wat eten. En omdat we vinden dat tussendoortjes belangrijker zijn voor je gezondheid. Yep meer dan je misschien denkt. Hoe…
Recept appeltaart zonder suiker, boter en ei
Appeltaart is de meest populaire taart om thuis te bakken. Lekker en kan eigenlijk niet mislukken toch? Zou je denken maar niets bleek minder waar. Eerder deelde ik al een recept voor een suikervrije appeltaart met speltmeel. Speltmeel is populair en heeft als voordeel dat het minder gluten bevat. Nadeel is dat je deeg een stuk minder goed uit te…
Vegan spelt pepernoten zonder suiker
Tijd voor pepernoten! Vegan pepernoten zijn ook in de winkel te vinden. De pepernoten en kruidnoten van bolletje, AH, Hema en Jumbo (alleen de ambachtelijke, in de ‘gewone’ zit wel ei) zijn zonder dierlijke producten. Maar zelf maken is natuurlijk leuk en wel iets gezonder. Aan de pepernoten uit de supermarkt is namelijk veel suiker…
Plantaardige Latte Macchiato: lekker tussendoor
Een koffie in de ochtend om echt wakker te worden. Of als oppepper rond een uur of vier. Of ‘s avonds na het eten! En dan het liefst een cappuccino of latte macchiato. Lekker natuurlijk als je van koffie houdt, zo’n tussendoortje. Ook als je op je vertraagde trein staat te wachten of in de…
Waarom snacken we ‘s avonds (en wat doe je er aan)
’s Avonds tijdens de film een bakje chips of een pak koekjes opeten. Voor veel mensen is dit een doodnormale zaak en bijna iedereen doet het. Je hebt geen honger, je weet dat het ongezond is. Maar toch pak je bijna iedere avond iets te snacken voor het slapen gaan. Waarom? Favoriete bezigheid Herken je dat?…
Gezonde ontbijtkoek zonder suiker en melk
Ontbijtkoek. Leek mij altijd een van de meest verantwoorde tussendoortjes. En lekker makkelijk zo’n Snelle Jelle in je tas stoppen. Tot ik erachter kwam hoeveel suiker en onuitspreekbare ingrediënten erin zitten. Goed voor kinderen? Volgens mij toch wel een erg geliefd tussendoortjes onder kinderen. Makkelijk voor de ouders zo’n verpakking mee in de broodtrommel en…
Oud en nieuw recept: stoofpeerflappen
Traditiegetrouw loopt heel Nederland de dagen voor oud en nieuw warm voor appelflappen en oliebollen. Lekker! Dan start ik met eten zodra we ze in huis hebben en stop ik pas na het ontbijt op 1 januari. Is dat gek? Nee toch… En ook nog keuze… De gewone oliebol, de oliebol met krenten, rozijnen en appel of een volkorenoliebol….
Vegan tiramisu
Het lijkt wel alsof iedereen met kerst een voorliefde deelt voor desserts. Het maakt niet meer uit hoeveel gangen je al hebt gegeten, er is altijd nog plek over voor een heerlijk dessert! Dessert Tiramisu is een Italiaanse gerecht, dat desalniettemin goed aansluit bij veel andere ‘keukens’. Waarschijnlijk daarom een populair dessert tijdens de kerstdagen! Wist je…
Lekkere gezonde smoothie
Een smoothie is heerlijk om de dag mee te beginnen. Als je niet de tijd kunt nemen om rustig te zitten maar toch voordat je de deur uit gaat je maag gevuld wilt hebben, dan is een smoothie echt een oplossing. Herken jij jezelf hierin? Gebruik dan een smoothie als ontbijt of als toevoeging bij de lunch. Natuurlijk…
Sinterklaas: kruidnoten cake
Hebben jullie ook zo genoten van al die lekkere kruidnoten? Ook dit jaar gebracht door Sint en Piet want het kon toch zeker niet… Dat ze dit jaar weggaan zonder bij Healthy Vega langs te gaan Deze noten waren natuurlijk niet bespoten 😉 en iedereen bij Healthy Vega heeft ervan genoten! Niet alleen raw hebben wij ze gegeten…
4 redenen waarom jij deze vegan chocoladetaart moet proberen
Wie zegt dat chocoladetaart niet gezond kan zijn? Natuurlijk is deze vegan chocoladetaart niet net zo gezond als een spinazie smoothie. Wel is hij stukken minder slecht dan alle andere taarten die je in de winkel vindt. Het zijn namelijk meestal de suikers en witte meelsoorten die een taart ongezond maken. Onze chocolade fudgetaart is vrij van…
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Volgende pagina »
