Snel, voedzaam en glutenvrij ontbijt met boekweitvlokken
Prep
Koken
Totaal
Auteur: Healthy Vega
Aantal personen: 2
Ingrediënten
- 75 gram boekweitvlokken
- 0,5 liter water, sojamelk of rijstemelk
Instructies
- Zet een pap op het vuur en doe de boekweitvlokken in de pan.
- Roer goed door tot je de vlokken begint te ruiken.
- Voeg dan de melk of het water toe en laat dit 10 minuten koken.
- Voeg eventueel extra melk of water toe tot je de gewenste dikte bereikt hebt.
Recipe by Healthy Vega at https://healthyvega.nl/ontbijt/snel-voedzaam-glutenvrij-ontbijt-met-boekweitvlokken/