Detox groene smoothie: meer boerenkool!
 
 
Deze smoothie is net als de andere recepten makkelijk en zo klaar, prima in de ochtend dus. Pas eventueel de hoeveelheid water aan om de dikte aan te passen aan je voorkeur.
Soort recept: Smoothie
Ingrediënten
  • 225 gram bevroren boerenkool
  • 500 ml water
  • 2 passievruchten
  • 1 banaan
  • 4 schijven verse ananas
Instructies
  1. Blend de boerenkool met het water klein en glad. Het mengsel moet goed ronddraaien in de blender; is dat niet het geval voeg dan nog wat water toe
  2. Lepel de passievruchten leeg en voeg de pulp samen met de banaan en ananas toe. Laat op de hoogste stand 1 minuut draaien.
Recipe by Healthy Vega at https://healthyvega.nl/dranken/groene-smoothie-detox/