Detox groene smoothie met boerenkool en ananas
 
Prep
Koken
Totaal
 
225 gram bevroren boerenkool 500 ml water 1 banaan 1 kopje / 4 a 5 schijven verse ananas
Aantal personen: 3 glazen
Ingrediƫnten
  • 225 gram bevroren boerenkool
  • 500 ml water
  • 1 banaan
  • 1 kopje / 4 a 5 schijven verse ananas
Instructies
  1. Meng eerst de bevroren boerenkool met het water in de blender tot de boerenkool helemaal fijn gemalen is.
  2. Wanneer de boerenkool niet goed wordt fijn gemalen of het mengsel te dik is voeg je wat extra water toe.
  3. Voeg de banaan en ananas toe en zet de blender nog even aan tot het helemaal door elkaar gemengd is.
Recipe by Healthy Vega at http://healthyvega.nl/ontbijt/detox-groene-smoothie-met-boerenkool-en-ananas/